Корзина
93 отзыва
Надежный продавец Prom.ua
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+38 050 415 41 17
+380504150322
Климазон
Корзина

Какие секреты для красоты кожи

Какие секреты для красоты кожи

Обезвоживание

Несмотря на то, что кожа имеет естественный защитный слой, влага достаточно быстро испаряется при низкой влажности воздуха. Это случается в жаркую и холодную погоду, особенно ветреную и в помещении с центральным отоплением. В случае не восполнения влаги, кожа становится грубой и сухой. Она может начать трескаться, что является путем для проникновения бактерий и начала воспаления. Обезвоживание случается также при погружении в воду. Влага внутри кожи проходит через защитную мембрану кожу, сливаясь с водой. Чем крепче раствор минеральных веществ и солей в воде, тем больше влаги она теряет. Поэтому жесткая вода еще больше обезвоживает кожу.

Чтобы предупредить сухость кожи нужно круглый год каждый день использовать увлажняющий крем. Его нужно использовать не только для лица, но для всего тела, особенно тех участков, которые контактируют с окружающей средой. Особенного внимания заслуживают руки, ведь они все время открыты и подвергаются воздействию воды, ветра и других факторов окружающей среды.

Безусловно, не один увлажняющий крем на длительное время не сможет компенсировать утрату влаги на длительное время, ведь он не способен проникнуть глубоко в кожу. Но качественный увлажняющий крем снижает скорость обезвоживания, не допуская потерю влаги. При уменьшении испарения кожа восполняет недостаток влаги внутри.

Обезжиривание

Все факторы, приводящие к разрушению защитной жировой пленки на поверхности кожи, повышают скорость испарения влаги. Мыло и прочие моющие средства способствуют обезжириванию кожи. При смывании кожного сала происходит нарушение кислотного баланса, что повышает риск проникновения инфекции. Нормальный уровень кислотности 5. Крепкие щелочи нейтрализуют кислотное покрытие, защищающее кожу от проникновения бактерий. Мыло, гель для душа, шампунь, пена для ванны имеют в своем составе щелочь. Поэтому для мытья рук следует применять деликатное мыло. Защитная пленка не должна разрушаться в тех участках, где кожа контактирует с воздухом.

Питание для красивой кожи

Главными питательными компонентами для кожи являются витамины и минералы. Если кожа начинает шелушиться, становится сухой, склонной к воспалениям, раздражениям и появлению преждевременного старения, значит, ей катастрофически недостает витаминов и микроэлементов.

Сбалансированное и питание обеспечивает решение проблем с кожей. Проблемы со здоровьем и кожей чаще вызваны неправильным питанием, поэтому следует пересмотреть свой рацион, откорректировать привычки.

Бывает достаточно добавить в рацион одни продукты и исключить другие. Тем, кто привык баловать себя всякими вредными вкусностями стоит подумать, стоит ли пятиминутное удовольствие здоровья и красоты?

Что вредит коже?

Из своего рациона следует удалить консервы, полуфабрикаты, соленую и острую пищу. Даже консервированные овощи, фрукты, компоты – это вредное лакомство, потребление которого следует сократить к минимуму.

Пища для сухой кожи

Кожа может начать шелушиться и сохнуть при нехватке углеводов и жиров, которые лишают ее эластичности и гладкости. Жиры помогают усваиваться витамину А. При его нехватке в организме и коже начинают происходить процессы старения. Главный источник витамина А – это овощи и фрукты красного и оранжевого цвета.

При повышенной сухости и шелушении можно использовать питательный крем с витамином А или добавить в обычный крем масляный раствор витамина.

Причины старения кожи

Почему кожа быстро стареет? Многие медики и косметологи сходятся во мнении, что старение начинается из-за проникновения в организм радиоактивных веществ и тяжелых металлов. Под их действием образуются свободные радикалы. Их можно вывести из организма при помощи антиоксидантов, которые содержатся в овощах и фруктах темно-зеленого цвета.

Витамины А, Е, С и РР обладают антиоксидантными свойствами. Они защищают кожу от окисления и пересушивания, воздействия факторов агрессивной окружающей среды, повышают стойкость кожи к ультрафиолету. Эти витамины представлены в изобилии в зеленом салате, моркови, брокколи, зеленом луке, помидорах, болгарском перце, оливках и ягодах красного цвета. Со свободными радикалами также борется зеленый чай и мед.

Адсорбенты замедляют процесс старения. Продукты, содержащие клетчатку, зерновые, каши устраняют шлаки и токсины в кишечнике, улучшают процесс пищеварения и обмен веществ. При выведении шлаков и токсинов улучшается внешний вид кожи. Не стоит слишком увлекаться клетчаткой, ведь это чревато расстройством ЖКТ.

Если на коже часто возникают воспаления, быстро появляются морщины, это говорит о нехватке полиненасыщенных жирных кислот в организме. Без жиров, которые нужны кожи, она остается беззащитной перед отрицательным воздействием и достаточно быстро начинает терять упругость.

Большое содержание полиненасыщенных жирных кислот в жирных сортах рыбы: лосось, скумбрия, тунец, орехи, семена кунжута, семечки тыквы, растительные масла прямого отжима. Нехватка витамина С может спровоцировать преждевременное появление морщин.

Витамины для кожи

Если своевременно увеличить в рационе количество витамина С, это станет хорошей профилактикой появления глубоких морщин, а мелкие – разгладятся. При тепловой обработке витамин С полностью разрушается, поэтому нужно есть свежие или квашенные овощи, свежие и моченные фрукты, пить больше свежевыжатых соком.

Предупредить дряблость кожи, и поможет биотин или витамин Н. Он присутствует в свежих орехах, яйцах, печени, молоке и пивных дрожжах.

Когда кожа достаточно быстро трескается, на ней остаются раны, которые длительное время не заживают, то значит, в организме недостаток белка. Нужно есть свежую рыбу, курицу, индейку, соевый и домашний сыр. Они являются источниками белка, восполняет дефицит аминокислот, без которых невозможно представить клеточное обновление.

В нашем интернет-магазине "Климазон"  Вы сможете приобрести по доступной цене косметологический аппарат, который поможет Вам поддерживать Вашу кожу в идеальном состоянии!      

Предыдущие статьи