Корзина
54 отзыва
+38(050)415-41-17
Как научиться в кризис жить счастливо.
Контакты
Климазон
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+38050415-41-17
менеджер по работе с клиентами
УкраинаОдесская областьОдесса
klimazon.com_1 (Ирина)
Карта

Как научиться в кризис жить счастливо.

 Как научиться в кризис жить счастливо.

Многих из нас очень волнует вопрос: «Как научиться в кризис жить счастливо?».

И ответ на него прост - нужно корректировать более тщательнее свои собственные представления про кризис и никак не подаваться деструктивному настроению. 

На сегодня существует очень объективная ситуация, однако наше поведение и настроение напрямую зависят от того , как мы относимся к этой ситуации. Кто-то в кризисе видит огромную беду и опускает протсо руки или слишком импульсивно действует, делает много ошибок не сумев полностью приспособиться к условиям, которые изменились. Иной человек ищет возможности как-то изменить ситуацию, действует спокойно и продумано и в конечном итоге всё-таки выигрывает. Вы гораздо легче и лучше переживёте трудные кризисные времена, если для себя выберете представление про кризис как о периоде огромных возможностей (собственно, чем он и является). 

Управлять, информацией, которая поступила и позитивно при этом мыслить. Очень внимательно следите за тем, как и какая именно информация поступает к вам. Наши сознание и мозг устроены просто удивительным образом: то, что мы все наблюдаем, становится, чаще всего для всех нас наиболее ценным, и это в нашем мозгу создает очаг возбуждения (так сказать доминанту), который постоянно занятый переработкой однообразной ситуации и информации. 

Если в интернете, по радио либо по телевизору вы слышите на регулярной основе про то, что зарплаты падают, растут цены, на рынке ситуация только лишь ухудшается, то поневоле это начинает негативным образом давить на наше сознание – и тогда масштаб проблем только лишь впечатляет. Мышление неэффективно начинает работать, то есть в режиме «неудач и ухода», а мысли приблизительно так формулируются: как не прогореть? Как выжить? Как сэкономить? Как бы меня не уволили с работы? Повторение таких слов как: «Кризис», «Выживание», «Увольнение», «Инфляция» только лишь приумножают проблемы. 

Бесконечный поток негативных данных, которые предвещают коллапс, к тому приводят, что мы становимся закрытыми для позитивных и конструктивных мыслей, у нас просто нет времени, чтобы на них обратить своё внимание. В данной ситуации очень важен баланс. Получив любую негативную информацию, сразу нужно взять её на заметку, и в последствие заняться поиском позитивных решений и моментов. Используйте прессу, телевизор, интернет и общение с людьми как отменный способ культивации мышления всех достижений. Это означает, что необходимо искать возможности, пути и инструменты решения той или иной проблемы. Найдите информацию про то, что может вам дать кризис, а не отнять у вас. 

Нахождение мотивации внутри себя.

Осмысление своих собственных задач и целей в трудные времена придаст сил. Смысл даёт энергию и вдохновляет на очень активную деятельность. Потеря же смысла приводит к апатии и понижению самой мотивации. А это, поверьте, совершенно не то, что необходимо в момент кризиса. 

Как бы мы все не работали –тщательно и скрупулёзно подумайте, тем ли вы занимаетесь и в действительности ли ваша деятельность вас мотивирует? Может быть имеет смысл чем-то иным заняться?

Отношение к работе иногда может напоминать взаимоотношение в родной семье, где присутствуют периоды как спадов, так , и подъёмов, но где, несмотря ни на что, очень важно сохранять любовь. Если вы сами для себя почувствовали, что работа для вас стала рутиной, можно смело обратиться за помощью к опытному психологу, для того, дабы возвратить себе былые ощущения, и вместе с этим отыскать новые стимулы в привычном для вас деле. Также крайне важно самостоятельно к своей работе всегда поддерживать великую любовь, всегда вспоминать только лишь позитивные моменты, подогревать самим страсть к тому, что вы именно делаете, и только тогда вы будете всецело позитивно настроены.

Больше отдавать и становиться только лишь сильнее.

Все люди, которые с великим достоинством пережили все рухнувшие на них тяжёлые испытания, в один голос утверждают, что выжить можно только лишь отдавая. Знаменитый психолог и бывший узник нацистского концлагеря Виктор Франкл говорил про то, что и ему, и сотням людей, котрые оказались в действительно ужасных и страшных условиях, помогли выжить забота про других людей. Осознание данных истин давало просто невероятную силу ума, тела и духа. В период кризиса нам всем нередко начинает казаться, что нам никак не хватит ресурсов, мы ждём, что всё будет голодно, больно и плохо. Однако мы не знаем, что за всем этим стоит элементарный и простой инстинкт само сохранения. 

Вследствие чего, мы очень сильно зациклены на самих себе, своём комфорте и выживании, испытываем стресс, боимся и тревожимся. Если данный древнейший позыв к само сохранению осознать и всячески перебороть, тогда перед нами откроются огромные возможности. Его можно преодолеть, начав не только лишь про себя думать, но и про других. Необходимо начать отдавать! 

В истории Виктора Франкла присутствуют моменты, когда им восхищались даже палачи: в то время, когда каждый из узников концлагеря думал про своё выживание, Франкл другим отдавал последнее, этим он и жил, находил в себе силы и вдохновлялся, чтобы ещё больше людей спасти.

Конечно сейчас у нас ситуация более оптимистичная. Однако способ выхода из психологического кризиса также есть. Подумайте, что вы окружающим вас людям сможете дать сейчас. Почему же вы это отдаёте? Каким образом вы сможете давать людям больше?

Если вы фокусируетесь на себе в момент тяжелого кризиса, тогда от вас начинает уходить ощущение полноты жизни и счастья. Возвратить его можно только лишь в том случае, если вы поймёте для себя, что в действительности хотите и готовы людям отдавать большее.

Поскольку мы все можем миру дарить красоту, уверенность в себе, молодость, здоровье, ощущение радости, обновления и счастья. Вспомнив данные ориентиры, вы сможете себе возвратить смысл того, что делаете, а наряду с этим и потерянное чувство драйва и любви к своему собственному делу. 

Кризисы каждые 10-15 лет приходят и уходят, - это так сказать регулярные явления для социума и экономики. Сколько их было уже (1970-1972, 1991-1993, 1998-2000, 2008-2009, 2013-2015 года). 

Давайте с вами логически взвесим: этого мы изменить никак не можем, а вот испортить и себе и окружающим нервы – запросто. А это означает одно, что нужно себя менять, свои поступки и своё отношение к сложившимся обстоятельствам.

Главная задача заключается в том, чтобы научиться быть сильными и подумать над тем, как же можно её и окружающим нас людям помочь. Мы находимся в таком социуме, где очень трудно остаться без еды и крыши над головой, перед нами никак не стоит вопрос выживания. Нужно обязательно переключиться с физиологического уровня на уровень души. Тогда то сможет исчезнуть страх и встанет задача – остаться просто человеком.

Всем удачи!

В нашем интернет-магазине "Климазон"  Вы сможете приобрести по доступной цене косметологический аппарат, который поможет Вам поддерживать Вашу кожу в идеальном состоянии!

Предыдущие статьи